Kamo biste trebali ciljati u zdjelama za travnjak

Ako stojite na strunjači, buljite direktno u žuti džak i kotrljate svoju činiju pravo prema njemu, svaki put ćete promašiti metu.

Jedan od najiznenađujućih koncepata za početnike koji kuglaju na travnjaku je da skoro nikada ne kotrljate zdjelu ravno u metu. Budući da su posude za travnjak asimetrično oblikovane sa projektovanim nagibom na jednoj strani, putuju po glatkom, zakrivljenom luku dok usporavaju. Da bi se vaša posuda zaustavila odmah pored dizalice, morate ciljati u stranu duž zamišljene prave staze koja se zovenišanska linija.

Bilo da igrate društvenu utakmicu za vikend ili trenirate za svoju prvu klupsku ligu, savladavanje cilja cilja najbrži je način da poboljšate svoju preciznost, kontrolu linije i samopouzdanje na zelenilu. Ovaj potpuni vodič razlaže fiziku ciljanja, kako locirati rame zelene boje, gdje postaviti oči i kako postaviti svoje tijelo za dosljedno isporuku.

Zašto ne možete ciljati pravo u Jacka?

Da biste razumjeli kamo ciljati, prvo morate razumjeti kako se pristrasna zdjela kreće po travi ili sintetičkom tepihu.

Posuda za travnjak nije opterećena olovom na jednoj strani, kao što mnogi ljudi pretpostavljaju. Umjesto toga, proizvodi se s jednom stranom blago obrijanom ili preoblikovanom, što je čini asimetričnom. Kada kotrljate posudu, ona putuje ravno otprilike dvije-trećine puta dok ima maksimalnu brzinu naprijed. Kako posuda usporava, gravitacija i površinsko trenje preuzimaju, uzrokujući da se posuda naginje prema svojoj obrijanoj strani i glatko se savija u tom smjeru.

Zbog ove zakrivljene putanje, vaš snimak se sastoji od dvije različite komponente:

Ciljna linija (linija isporuke):Početna, potpuno ravna linija duž koje puštate svoju zdjelu.

The Arc (The Bias Turn):Nježna krivina koju posuda uzima dok gubi zamah i završava na dizalici.

Ako ciljate pravo u džeka, pristrasnost će povući vašu zdjelu široko ulijevo ili udesno, ostavljajući vaš udarac na metar od glave. Da biste to kompenzirali, morate ciljati široko od dizalice, tako da kada posuda završi svoju krivinu, završi tačno na meti.

Kako pronaći "rame" zelene boje?

U terminologiji travnjaka, theramena(ponekad se naziva vrh ili tačka okreta-) je najšira tačka paraboličnog luka posude. To je tačno mjesto na grinu gdje posuda prestaje da se udaljava od središnje linije i počinje svoju unutrašnju krivinu prema džeku.

Lociranje ramena zahtijeva promatranje tri kritična faktora tokom treninga ili početnih krajeva meča:

1. Zelena brzina

Brzina igrališta za kuglanje mjeri se u sekundama-konkretno, koliko je sekundi potrebno da posuda prijeđe 27 metara od puštanja do zaustavljanja.

Fast Greens (14 do 18 sekundi):Na brzoj, suhoj travi ili glatkom sintetičkom tepihu, posuda se lako kotrlja i duže ostaje u pokretu. Budući da traje duže, pristrasnost ima više vremena za djelovanje, zahtijevajući ašira linija ciljanja(često 2,5 do 3,5 metara širine dizalice).

Sporo zeleno (10 do 12 sekundi):Na teškoj, mokroj ili plišanoj travi, trenje brzo usporava posudu. Morate jače gurnuti posudu, što izravnava krivinu i zahtijeva auža linija ciljanja(često 1 do 2 metra širine od dizalice).

2. Bowl Bias Profile

Različiti modeli posuda su dizajnirani s različitim snagama pristrasnosti. Uske-posude (dizajnirane za zatvorene ili brze biljne površine) lagano se krive i zahtijevaju užu liniju cilja. Široke- posude (dizajnirane za spore terene na otvorenom) imaju dramatičan luk i zahtijevaju široku liniju cilja.

3. Dužina Jacka

Što je dizalica udaljenija od strunjače, vaša ciljna linija mora biti šira. Kratka dizalica na 23 metra zahtijeva čvršću nišansku tačku od dugačke dizalice postavljena blizu linije jarka na 35 metara.

Na koje vizuelne markere treba da ciljate?

Gledanje u mjesto na otvorenoj travi udaljeno 20 do 30 metara može vam prevariti oči i dovesti do nedosljednog oslobađanja. Da bi održali preciznost, iskusni kuglači koriste različitevizuelne ciljne tačkebliže sebi ili duž granične linije.

Opcija A: Markeri za travu (blizu ciljanja)

Pogledajte dolje svoju predviđenu liniju isporuke oko 3 do 5 metara ispred prostirke. Pronađite malo, prirodno vizuelno sidro-kao što je blago izmjenjena vlat trave, sićušna mrlja korova ili malo mjesto na tepihu.

prednost:Fokusiranje na blisku metu smanjuje fizičku anksioznost i znatno olakšava poravnavanje zamaha tijela i ruku.

Opcija B: Oznake obala i granica (daleko ciljanje)

Produžite svoju zamišljenu liniju ciljanja preko dizalice sve do stražnjeg jarka ili zida kluba. Potražite granični klin jarka, broj na zidu ili stacionarni objekt u pozadini koji se nalazi direktno duž vaše prave linije isporuke.

prednost:Korištenje fiksne pozadine daje vam jasnu vizualnu stazu kada zakoračite na strunjaču.

Zlatno pravilo fokusa:Koji god vizuelni marker da odaberete, fiksirajte svoje oči na to mjesto od trenutka kada zakoračite na strunjaču dok se vaša posuda ne oslobodi i prođe pored vašeg markera. Nikada ne vraćajte pogled na utičnicu usred-isporuke!

Kako trebate poravnati svoje tijelo na prostirci?

Ciljanje u zdjele za travnjak nije samo mentalna kalkulacija; to je rutina fizičkog usklađivanja. Ako su vam oči uperene širom, ali je vaše tijelo postavljeno pravo prema dizalici, vaša ruka će prirodno povući posudu sa linije.

Kako biste osigurali da vaša isporuka odgovara vašoj točki vizualnog cilja, slijedite ovu sekvencu mehaničkog podešavanja na strunjači:

Korak 1: Postavite podnožje za sidro

Postavite usidrenu nogu (desnu ako ste dešnjak, ili lijevu ako ste ljevak) na strunjaču tako da pokazujedirektno duž vaše linije cilja, ne prema dizalici.

Korak 2: Izravnajte kukove i ramena

Rotirajte svoje tijelo tako da vam kukovi i ramena budu savršeno okomiti (pod uglom od 90 stepeni) na liniju ciljanja. Ovo osigurava da se vaša ruka može slobodno ljuljati naprijed-natrag poput klatna sata bez da vam udari nogu ili se uvrne u struku.

Korak 3: Korak uz ciljnu liniju

Dok savijate koljena i koračate naprijed ne-nožom tokom porođaja, vodite računa da stopalo korača direktno duž linije ciljanja. Koračanje preko tijela (prelazak stopala) uzrokuje povlačenje ruke prema unutra, uzrokujući uske snimke.

Korak 4: Slijedite

Kada pustite posudu nisko preko trave, držite ruku za isporuku i ruku glatko naprijed duž linije ciljanja. Završite tako da vam dlan bude okrenut prema gore prema vašoj vizuelnoj ciljnoj tački.

Kako se prilagođavate kada propustite svoju liniju?

Čak i iskusni klupski šampioni promašuju svoju ciljnu liniju tokom meča. Ključ za popravljanje vaših udaraca je naučiti kako čitati svoje greške i napraviti trenutne taktičke ispravke u vašem sljedećem skretanju.